43-660-6507653Move and relax
Monika Gruber Mag.
Hatha-Yoga-Kurs
im Kindergarten in Oberwölbling
Asanas, Pranayama und Entspannung
Mantren und Energetic-Healing
nächster Kurs-Beginn: 12. Jänner 2023
immer donnerstags: 18:30-20:00
10 Einheiten: Euro 150,-
Meditation
Zwei Abende um einen Einblick in die Meditation zu bekommen. Du lernst die unterschiedlichen Arten der Meditation kennen,
von bewegter Meditation, Atemmeditation, Heilmeditation, Klangmeditation bis zur Stillen Meditation.
Einfache Meditationen die Du zu Hause und im Alltag anwenden kannst.
Die Meditation stärkt unsere Konzentration und Intuition, für mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag.
Wann: Donnerstag, 1. und 15. Dezember 18:30-20:00
Wo: im Bewegungsraum im Kindergarten in Oberwölbling
Energieausgleich: Euro 35,-
Sommer-Yoga Kurs 2023
Yoga mitten in der Natur in Paudorf
Genieße die aufladende Wirkung von bewußter Atmung, Bewegung und Entspannung
im Naturjuwel und liebevoll gepflegten Schaugarten des Hellerhofs
ab 15. Juni 2023
immer donnerstags 18:30-20:00
5 Termine: 15., 22., 29. Juni
6., 13. Juli
Kosten: Euro 75,-
Individuelle Yogaeinheiten
Einzelstunden oder in Kleingruppen
Wenn Du keine Zeit hast in die Abendkurse zu kommen oder Du spezielle gesundheitliche Einschränkungen hast und gerne Yoga machen möchtest!
Wenn Du Yoga in einer geschlossenen Kleingruppe praktizieren möchtest!
Einzeleinheit: 60 Minuten € 60,-
5er Block Euro 285,-
Kleingruppentarif (2-5 Personen) bitte nach Vereinbarung
Energetic Healing Sitzung
(Geistheilung)
Ist eine Methode zur Harmonisierung von allen Ebenen (körperlich, emotional, geistig und seelisch).
Als Gesundheitsvorbeuge oder ergänzend bei medizinischen Behandlungen
werden die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Anwendbar für alle Lebenssituationen und Lebensthemen.
über Telefon oder vor Ort
Ort: 3124 Oberwölbling. Flötzersteig 5
60 Minuten: Euro 75,- 5er Block: Euro 360,-
Feedback:
"Für alles was du so tust und gibst für mich- ein großes Danke von Herzen.
Danke für deine Begleitung in den letzten Monaten" F.F.
"Was sich in der Familie verändert hat: Die Stimmung generell in der Familie ist sehr gut,
mein Sohn bekam einen Job nach 2 Tagen und ich empfinde mehr Gelassenheit,
Danke Moni, Liebe Grüße E."
Diese Yogaeinheit war nicht nur körperlich sehr gut, es hat auch emotional etwas ausgelöst und ging ganz schön in die Tiefe, vielleicht hast du das ohnehin bemerkt. Ich danke dir vielmals .... Liebste Grüße
B.K.
Danke Monika für Deine entspannenden Kurse. Ich fühle mich nachher immer gut mit Himmel und Erde verbunden. Ich liebe und geniesse diese Stunden, die immer MEHR als nur Yoga sind. Freu mich schon auf die nächste Stunde. Dickes Bussarl und bis bald Edith
Danke für die wunderschöne, entspannende und tiefgehende Yogastunde G.B.
Yoga-Einzelstunden bei Monika sind für mich immer eine Garantie für eine individuell, auf meine Bedürfnisse abgestimmte Einheit. Besonders in den Bereichen Meditation, Atemübungen, Energiearbeit und Entspannung ist es für mich von Vorteil den Fokus auf mich und meine Themen richten zu können.... Durch Monikas freundliches Wesen und ihre empathische Art sind in jeder Stunde Spass, Freude und Fröhlichkeit garantiert. M.F.